Skip to content
Smako Kształcenie
Pyszna witryna edukacyjna
Smako Kształcenie
O nas
Blog
Ciekawe artykuły
Polecane ksiazki
Przepisy
Śniadania
Na słodko
Na słono
Przekąski / Desery
Obiady
Mięsne
Ryby
Bezmięsne
Sałatki
Zupy
Koktajle / Napoje
Pasty kanapkowe
Sosy
Portfolio
Współpraca
Kontakt
Klucz przepisu:
Dania bogate w białko
Klucz przepisu:
Dania bogate w białko
1 - 31 z 31 przepisów
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Szybkie śniadania i kolacje
Crumble owsiane z owocami jagodowymi
25 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Szybkie śniadania i kolacje
Owocowy letni bowl
5 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Skyrnik na kruchym owsianym spodzie
32 minuty
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Makaron z pesto buraczanym
15 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Makaron z sosem pomidorowym i burratą
50 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Szybkie śniadania i kolacje
Placuszki bananowe ze skyra
15 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania rybne
Szybkie śniadania i kolacje
Pasta kanapkowa z tuńczyka
10 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Pierogi orkiszowe z ciecierzycą i suszonymi pomidorkami
1 godzina
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szakszuka ze szpinakiem
20 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Aromatyczna, rozgrzewająca zupa szpinakowa
30 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Bowl- warzywa na patelni z tofu
30 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Naleśniki czekoladowe z farszem twarogowo-bananowym
20 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Letnia sałata z arbuza i fety
10 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Koktajl a’la ciasteczko marchewkowe
10 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Letni koktajl truskawkowy
10 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Szybkie śniadania i kolacje
Puszyste placuszki z sosem truskawkowym
15 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Trochę lżejszy żurek wegetariański
40 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania mięsne
quick-meals
Szybkie dania
Łódeczki z cukinii z mięsem i warzywami
1 godzina
Średnio zaawansowane
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
quick-meals
Szybkie dania
Placuszki z cukinii na mące z ciecierzycy
45 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Szybkie śniadania i kolacje
Tortilla a’la pizza Margerita
10 minut
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
Tortilla na omlecie z dodatkami
15 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Desery na zimno
Szybkie desery
Deser owocowy ze skyru
5 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania rybne
Dorsz zapiekany w pomidorach
40 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania mięsne
quick-meals
Szybkie dania
Spaghetti z mięsem mielonym z indyka
35 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Szybkie śniadania i kolacje
Placuszki ze skyru
15 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Szybkie desery
Deser z jabłkami podsmażonymi z cynamonem i orzechami
10 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Omlet biszkoptowy z warzywami
25 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
Sycący omlet na serku skyr
20 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w owoce
Szybkie desery
Sernik z serka skyr
25 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania mięsne
Dania o niskim indeksie glikemicznym
quick-meals
Szybkie dania
Kaszotto z kurczakiem i warzywami
30 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Kanapki z serkiem wiejskim i pomidorem
5 minut
Początkujący