Czas Przygotowania 20 mins Czas całkowity 1 godzina 20 minut Trudność: Początkujący Porcje: 12 Kalorie: 85 kcal 1 pralinka Najlepsza pora roku: Nadaje się przez cały rok

Składniki potrzebne do wykonania pralinek twarogowych:

Wykonanie pralinek twarogowych:

Poszczególne kroki:

  1. W misce umieść twaróg, oliwę z oliwek, cukier lub erytrytol. Wszystko razem zblenduj na gładką masę.
  2. Dodaj wiórki kokosowe, wszystko dobrze wymieszaj i uformuj ręką kulki.
    Z masy wyjdzie 11-12 średniej wielkości kulek.
  3. Gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej.
  4. Kuleczki obtocz w gorzkiej czekoladzie, wyłóż je na papierze do pieczenia i wstaw na godzinę, dwie do lodówki.
Wartości odżywcze

Wielkość porcji 35 g

Porcje 1


Ilość na porcję
Kalorie 85kcal
% Dzienna wartość *
Tłuszczy Całkowicie 4.5g7%
Węglowodanów Całkowicie 7g3%
Błonnik pokarmowy 0.4g2%
Białko 5g10%

* Dzienną wartość energetyczną przyjęto na poziomie 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych. *Wartości odżywcze zostały policzone za pomocą oprogramowania Aliant.

Notatka

Propozycja podania:
Przepis na proste pralinki twarogowe

Słowa kluczowe: Dania wegetariańskie, Szybkie desery