Szybkie dania

Przepisy na szybkie dania – smaczne i zdrowe posiłki gotowe w kilka minut. Idealne rozwiązania na śniadania, obiady i kolacje dla zabieganych.

Szybkie dania to zbiór przepisów dla osób, które cenią sobie oszczędność czasu bez rezygnacji ze smaku i wartości odżywczych. Znajdziesz tutaj proste i zdrowe pomysły na posiłki gotowe w kilkanaście minut – od lekkich sałatek i szybkich makaronów, po szybkie obiady i kolacje dla całej rodziny. To idealne rozwiązania na dni, kiedy potrzebujesz czegoś smacznego i zdrowego, ale brakuje Ci czasu na długie gotowanie.

1 - 37 z 37 przepisów
Lody z serka wiejskiego pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie desery Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Makaron ze szparagowym pesto pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania

27 minut Początkujący
Naleśnik z pomarańczowym farszem i skyrem pinit Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

20 minut Początkujący
Pieczone bataty z pesto i mozzarellą pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania

40 minut Początkujący
Zupa z dyni, fety i innych warzyw pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania

45 minut Początkujący
Serek wiejski zapiekany z warzywami pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

35 minut
Sałatka z kaszą, burakiem i fetą pinit Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

10 minut Początkujący
Owsianka makowo-pomarańczowa pinit Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

10 minut Początkujący
Owsianka pierniczkowa świąteczna pinit Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

10 minut Początkujący
Szakszuka ze szpinakiem pinit Dania bogate w białko Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania

20 minut Początkujący
Aromatyczna zupa szpinakowa pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

30 minut Początkujący
Bowl warzywa na patelni z tofu pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

30 minut Początkujący
Naleśniki czekoladowe z farszem tarogowo-bananowym pinit Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

20 minut Początkujący
Wegetariańskie leczo pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

40 minut Początkujący
Letnia sałatka z arbuza i fety pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania

10 minut Początkujący
Trochę lżejszy żurek wegetariański pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania

40 minut Początkujący
Dutch Baby na słono pinit Dania mięsne Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

25 minut Początkujący
Pasta a la paprykarz pinit Dania bogate w warzywa Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

25 minut Początkujący
Łódeczki z cukinii pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania mięsne Szybkie dania

1 godzina Średnio zaawansowane
Placuszki z cukinii pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Szybkie dania

45 minut Początkujący
Makaron ze szpinakiem i parmezanem, szybki i smaczny obiad pinit Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania

25 minut Początkujący
Tortilla na omlecie z dodatkami-szybkie i pożywne śniadanie, bogate w białko i warzywa pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania

15 minut Początkujący
Spaghetti z mięsem mielonym z indyka pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania mięsne Szybkie dania

35 minut Początkujący
Makaron penne z cukinią i oliwkami pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania

25 minut Początkujący
Kasza z cukinią i ciecierzycą pinit Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

25 minut Początkujący
Kanapka z pastą jajeczną pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Borówka pinit Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Kanapka ze skyrem i kiwi pinit Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Kanapki z masłem orzechowym i jabłkiem pinit Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Zupa krem z marchewki i pomarańczy pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania wegetariańskie Szybkie dania

20 minut Początkujący
Zupa krem z gruszki i pietruszki pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

20 minut Początkujący
Kaszotto z kurczakiem i warzywami pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania mięsne Dania o niskim indeksie glikemicznym Szybkie dania

30 minut Początkujący
Wegetariańskie curry orzechowe pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

35 minut Początkujący
Sałatka ze szpinaku i czarnuszki pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania

10 minut Początkujący
Kanapka z masłem orzechowym i bananem pinit Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący
Pasta z zielonego groszku i mięty pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa Dania wegańskie Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

10 minut Początkujący
Kanapka z serkiem wiejskim i pomidorem pinit Dieta śródziemnomorska Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie dania Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje

5 minut Początkujący