Ten koktajl z arbuza i mięty jest doskonały na upalne dni.
Arbuz zawiera wiele składników mineralnych. Koktajl doskonale smakuje z dodatkiem kostek lodu.
Koktajl z arbuza i mięty
Składniki potrzebne do wykonania koktajli z arbuza i mięty:
Wykonanie koktajlu z arbuza i mięty:
-
Arbuza obierz ze skórki i oczyść z pestek.
-
Wszystkie składniki zblenduj. Jeśli używasz kostek lodu to użyj mocnego blendera.
Wartości odżywcze
Porcje 1
- Ilość na porcję
- Kalorie 80kcal
- % Dzienna wartość *
- Tłuszczy Całkowicie 0.3g1%
- Węglowodanów Całkowicie 18g6%
- Białko 1.6g4%
* Dzienną wartość energetyczną przyjęto na poziomie 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych. *Wartości odżywcze zostały policzone za pomocą oprogramowania Aliant.
Notatka
Propozycja podania:
Dania wegetariańskie, Szybkie desery, Dania bogate w iwice, Dania bezglutenowe