Skip to content
Smako Kształcenie
Pyszna witryna edukacyjna
Smako Kształcenie
O nas
Blog
Ciekawe artykuły
Polecane ksiazki
Przepisy
Śniadania
Na słodko
Na słono
Przekąski / Desery
Obiady
Mięsne
Ryby
Bezmięsne
Sałatki
Zupy
Koktajle / Napoje
Pasty kanapkowe
Sosy
Portfolio
Współpraca
Kontakt
Sposób przygotowania:
Gotowanie
Sposób przygotowania:
Gotowanie
1 - 26 z 26 przepisów
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Makaron z pesto buraczanym
15 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Makaron z sosem pomidorowym i burratą
50 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Pierogi orkiszowe z ciecierzycą i suszonymi pomidorkami
1 godzina
Początkujący
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Owsianka makowo-pomarańczowa
10 minut
Początkujący
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Owsianka pierniczkowa świąteczna
10 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Aromatyczna, rozgrzewająca zupa szpinakowa
30 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Bowl- warzywa na patelni z tofu
30 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Wegetariańskie letnie leczo
40 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Trochę lżejszy żurek wegetariański
40 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Pasta a’la paprykarz
25 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Zupa krem z brokułu
45 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
25 minut
Początkujący
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania rybne
Dorsz zapiekany w pomidorach
40 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
Zupa krem pomidorowo-paprykowy
40 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Makaron penne z cukinią i oliwkami
25 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Kasza jęczmienna z cukinią i ciecierzycą
25 minut
Początkujący
Dania bogate w owoce
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Szybkie śniadania i kolacje
Kanapka z pastą jajeczną
5 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Zupa krem z marchewki i pomarańczy
20 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Zupa krem z gruszki i pietruszki
20 minut
Początkujący
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Szybkie śniadania i kolacje
Owsianka orzechowa
10 minut
Początkujący
Dania bogate w owoce
Dania o niskim indeksie glikemicznym
Dania wegetariańskie
Szybkie śniadania i kolacje
Owsianka czekoladowa
10 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
Dania o niskim indeksie glikemicznym
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
Turecka zupa ezogelin
30 minut
Początkujący
Dania bogate w warzywa
Dania wegetariańskie
Toskańska zupa z ciecierzycą
30 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w białko
Dania bogate w warzywa
Dania mięsne
Dania o niskim indeksie glikemicznym
quick-meals
Szybkie dania
Kaszotto z kurczakiem i warzywami
30 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
Zupa dyniowa
45 minut
Początkujący
Dania bezglutenowe
Dania bogate w warzywa
vegan
Dania wegańskie
Dania wegetariańskie
quick-meals
Szybkie dania
Wegetariańskie curry orzechowe
35 minut
Początkujący