śniadania na słodko

Owsianka w słoiczku do pracy

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-10-102024-10-10

Owsianka w słoiczku to zdrowa opcja śniadaniowa lub przekąska, bogata w wartości odżywcze. Płatki owsiane dostarczają błonnika, który wspomaga trawienie i daje uczucie sytości na dłużej. Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega-3, błonnika i białka, co wspiera zdrowie serca i regulację poziomu cukru we krwi. Kakao zawiera antyoksydanty, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny, a…

Crumble owsiane z owocami jagodowymi

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-06-182024-08-24

Crumble owsiane z owocami jagodowymi to pyszny i prosty deser, który zachwyci swoją kruchością i bogactwem smaków.

Owocowy letni bowl

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-06-182024-06-18

Owocowy letni bowl to idealne danie na gorące dni, które nie tylko orzeźwi, ale również dostarczy energii i wartości odżywczych.

Skyrnik na kruchym owsianym spodzie

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-04-262024-08-30

Doskonale prezentuje się w obecności owoców jagodowych, może być świetną przekąską lub słodkim śniadaniem.

Placuszki bananowe ze skyra

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-03-112024-03-11

Smaczne i proste placuszki bananowe. Doskonale sprawdzą się na weekendowe śniadanie.

Owsianka makowo-pomarańczowa

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-12-072023-12-07

Kolejna propozycja zimowej owsianki z dodatkiem maku i pomarańczy w doskonały sposób może urozmaicić zimowe poranki.

Owsianka pierniczkowa świąteczna

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-12-072023-12-07

Ta owsianka o piernikowym smaku i zapachu doskonale nadaje się na sezon okołoświąteczny.

Naleśniki czekoladowe z farszem tarogowo-bananowym

Naleśniki czekoladowe z farszem twarogowo-bananowym

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-10-272024-06-18

Szybkie naleśniki do wykonania z puchatym farszem. Doskonale nadają się na weekendowe poranki. Dodatki można modyfikować dowolnie.

Puszyste placuszki z sosem truskawkowym

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-05-122023-12-06

Pyszne letnie placuszki na weekendowe śniadanie

Dutch Baby “Ona”

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-02-192023-02-19

Dutch Baby to pyszny naleśnik. Można go wykonać w kilka chwil z użyciem dowolnych dodatków.
Dutch Baby “Ona” to propozycja na słodko.

Kokosowa owsianka pieczona na serku skyr

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-02-032023-02-03

Szybka i smaczna owsianka pieczona może być doskonałym zamiennikiem tradycyjnej owsianki. Płatki owsiane są żywnością funkcjonalną, którą warto wykorzystywać na co dzień w swojej kuchni. Smacznego!