Przejdź do treści
Smako-Kształcenie

Smako-Kształcenie

Pyszna witryna edukacyjna

  • Strona główna
  • O nas
  • BlogRozwiń
    • Ciekawe artykuły
    • Polecane ksiazki
  • PrzepisyRozwiń
    • ŚniadaniaRozwiń
      • Na słodko
      • Na słono
    • Przekąski / Desery
    • ObiadyRozwiń
      • Mięsne
      • Ryby
      • Bezmięsne
    • Sałatki
    • Zupy
    • Koktajle / Napoje
    • Pasty kanapkowe
    • Sosy
  • Fotografia kulinarna
  • Współpraca
  • Kalkulatory
  • Kontakt
Instagram Pinterest LinkedIn
Smako-Kształcenie
Smako-Kształcenie
Pyszna witryna edukacyjna
Instagram Pinterest LinkedIn
Nasiona roślin strączkowych

Nasiona roślin strączkowych. Przepisy z nasionami roślin strączkowych – zdrowe i pożywne dania z ciecierzycą, soczewicą, fasolą i innymi strączkami. Odkryj curry, zupy i pasty.

Tag „Nasiona roślin strączkowych” to zbiór przepisów wykorzystujących wszechstronne składniki, takie jak ciecierzyca, soczewica, fasola, groch czy bób. Znajdziesz tutaj pomysły na kremowe zupy, aromatyczne curry, wegetariańskie kotlety, sałatki oraz pasty kanapkowe, takie jak hummus. Rośliny strączkowe to doskonałe źródło białka, błonnika i minerałów, co czyni je idealnym składnikiem zdrowej diety. Odkryj, jak łatwo przygotować pożywne i smaczne dania na bazie nasion roślin strączkowych, które wpisują się w każdą kuchnię – od tradycyjnej po wegańską.

1 - 8 z 8 przepisów
Przepis przedstawia zdjęcie zapiekanego bakłażana z dodatkiem warzywnym i zielonym domowym pesto z rukoli. pinit Dieta śródziemnomorska Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie

Zapiekany bakłażan

40 minut Początkujący
Pierogi orkiszowe z ciecierzycą pinit Dania bogate w białko Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie

Pierogi orkiszowe z ciecierzycą i suszonymi pomidorkami

1 godzina Początkujący
Placuszki z cukinii pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym quick-meals Szybkie dania

Placuszki z cukinii na mące z ciecierzycy

45 minut Początkujący
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów, prosta do zrobienia i pyszna pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa vegan Dania wegańskie Dania wegetariańskie

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów

10 minut Początkujący
Kasza z cukinią i ciecierzycą pinit Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym vegan Dania wegańskie Dania wegetariańskie quick-meals Szybkie dania

Kasza jęczmienna z cukinią i ciecierzycą

25 minut Początkujący
Turecka zupa ezogelin pinit Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym vegan Dania wegańskie Dania wegetariańskie

Turecka zupa ezogelin

30 minut Początkujący
Toskańska zupa z ciecierzycą pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym vegan Dania wegańskie Dania wegetariańskie

Toskańska zupa z ciecierzycą

30 minut Początkujący
Wegetariańskie curry orzechowe pinit Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe Dania bogate w warzywa vegan Dania wegańskie Dania wegetariańskie quick-meals Szybkie dania

Wegetariańskie curry orzechowe

35 minut Początkujący
Popularne tagi
  • Arbuz
  • Banan
  • Buraki
  • Chia
  • Cukinia
  • Cynamon
  • Czarnuszka
  • Danie mięsne
  • Dynia
  • Feta
  • Jabłka i gruszki
  • Jaja
  • Kakao
  • Kanapka
  • Kasze
  • Koktajl
  • Makaron
  • Masło orzechowe i orzechy
  • Mleczko kokosowe light
  • Mozzarella i Burrata
  • Nasiona roślin strączkowych
  • Oliwki
  • Owoce jagodowe
  • Pasta kanapkowa
  • Placuszki
  • Pomarańcza
  • Pomidor
  • Płatki owsiane górskie
  • Ryby
  • Ryż
  • Serek wiejski
  • Skyr i inne produkty mleczne
  • Sosy
  • Szybkie danie
  • Tofu
  • Tortilla
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Zupy
  • Śniadanie słodkie
  • Śniadanie słone
Słowa kluczowe przepisu
  • Dania bezglutenowe Dania bezglutenowe
  • Dania bogate w białko
  • Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce
  • Dania bogate w warzywa
  • Dania mięsne
  • Dania o niskim indeksie glikemicznym
  • Dania rybne
  • vegan Dania wegańskie
  • Dania wegetariańskie
  • Desery na zimno
  • Sosy Sosy
  • quick-meals Szybkie dania
  • Szybkie desery
  • Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje
Ostatnie przepisy
  • Duch Baby ze śliwką i skyrem Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania wegetariańskie Szybkie desery Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje
    Dutch Baby ze śliwką i skyrem
    25 minut Początkujący
  • Makaron z Tuńczykiem Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania rybne Dania wegetariańskie quick-meals Szybkie dania
    Makaron z tuńczykiem
    25 minut Początkujący
  • Muffiny jajeczne z warzywami Dania bogate w białko Dania bogate w warzywa Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie
    Muffiny jajeczne z warzywami
    30 minut Początkujący
  • Owsianka cytrynka-mango Dania bogate w białko Dania bogate w owoce Dania bogate w owoce Dania o niskim indeksie glikemicznym Dania wegetariańskie Szybkie desery Szybkie śniadania i kolacje Szybkie śniadania i kolacje
    Owsianka nocna cytrynka-mango
    10 godzin 5 minut Początkujący

Jeśli podoba Ci się moja strona internetowa i zamieszczone na niej materiały, zdjęcia, przepisy i inne treści to możesz mi podarować wirtualną kawę.

Buycoffeto

Kopiowanie i udostępnianie całości lub częściowo treści i zdjęć znajdujących się na tej stronie jest zabronione. Szanuj prawa autorskie.

Kokosowa owsianka pieczona na serku skyr
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności

Instagram Pinterest LinkedIn

© 2022-2025 Aneta Koszowska-Oramus | Smako-Kształcenie | All Rights Reserved.

Przewiń na górę
  • Strona główna
  • O nas
  • Blog
    • Ciekawe artykuły
    • Polecane ksiazki
  • Przepisy
    • Śniadania
      • Na słodko
      • Na słono
    • Przekąski / Desery
    • Obiady
      • Mięsne
      • Ryby
      • Bezmięsne
    • Sałatki
    • Zupy
    • Koktajle / Napoje
    • Pasty kanapkowe
    • Sosy
  • Fotografia kulinarna
  • Współpraca
  • Kalkulatory
  • Kontakt
Szukaj