Zupy

Zupa z dyni, fety i innych warzyw

AutorAneta Koszowska-Oramus 2024-10-102024-10-10

Zupa z dyni, fety i innych warzyw to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Każdy składnik tej potrawy wnosi unikalne korzyści, tworząc razem danie bogate w witaminy, minerały i inne substancje bioaktywne.Zupa ta jest zrównoważonym posiłkiem, który łączy w sobie węglowodany złożone z warzyw i makaronu, białko z fety i soczewicy…

Aromatyczna, rozgrzewająca zupa szpinakowa

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-12-062023-12-06

Ta zupa może w prosty sposób spowodować, że w Twojej codziennej diecie znajdzie się większa ilość warzyw. Zupa jest aromatyczna, prosta, wyrazista w smaku.

Wegetariańskie letnie leczo

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-08-182024-07-23

Potrawa jest idealna do wykorzystania na dwa obiady, jeśli nie chce Ci się gotować, po prostu ugotuj więcej, podziel na porcje i masz gotowy pyszny obiad na następny dzień.

Trochę lżejszy żurek wegetariański

AutorAneta Koszowska-Oramus 2023-04-072023-07-17

Nic nie stracisz, jak spróbujesz nowej wersji, typowa kiełbasa została zastąpiona kosteczkami z tofu, na które poniżej znajdziesz przepis. Warto próbować nowych smaków, tak samo jak warto ograniczać tłuste mięsa.