Polecane książki

Polecane książki, czyli co czytam w wolnej chwili. Czytanie to jedna z moich wielu pasji. Książki, które czytam, staram się selekcjonować dość uważnie. Z racji na ilość dostępnych pozycji książkowych oraz ograniczony czas wybieram taką literaturę, która nie tylko dostarczy mi odpowiedniej porcji wiedzy, ale również pomoże wprowadzić zmiany w moim życiu osobistym.

Wiele książek jest dla mnie ważnych i dlatego lubię je mieć w swojej biblioteczce i czasem do nich ponownie zaglądać, aby odświeżyć sobie informacje w nich zawarte. Książek o tematyce żywieniowej i związanej z stylem życia na rynku jest cała masa. Ważne jest, aby czytać te pozycje, które będą miały pozytywny wpływ na zdrowie. Warto również zwracać uwagę na książki polecane przez dietetyków. Wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że dana pozycja literaturowa nie będzie zawierać negatywnych dla zdrowia treści.

Na moim blogu postaram się polecać książki naukowe, jak i popularnonaukowe. Takie, które mają tematykę żywieniowa i psychologiczną.

Każda z poleconych na blogu książek na swój sposób jest dla mnie ważna. Uważam też, że te książki zawierają na tyle wartościowych informacji, ze warto się nimi podzielić i zachęcić do przeczytania ich. Jedną z takich książek jest Równo Waga jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój-Agata Głyda.

Zapraszam do zapoznania się z moimi poleceniami.