![Charles Spence: Gastrofizyka. Nowa wiedza o jedzeniu](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/12/Ksiazka-gastrofizyka-3-768x1152.jpg)
Gastrofizyka. Nowa wiedza o jedzeniu
Autor zabiera czytelnika w świat zmysłów, co w całkowitym stopniu może zmienić sposób jedzenia, sprawiając, że z większą uwagą spożyjemy nasze posiłki.
![Fakty i mity genetyki nowotworów dr Paula Dobosz To książka o genetyce nowotworów.](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/03/Fakty-i-mity-genetyki_dr-Paula-Dobosz-1-768x1152.jpg)
Fakty i mity genetyki nowotworów
Zapewne nigdy nie będzie cudownego i jednego leku na raka, najważniejsze co możemy zrobić, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem to dbać o styl życia i brać udział w badaniach profilaktycznych.
![Atomowe Nawyk iJames Clear](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Atomowe-NawykiJames-Clear-5-768x1152.jpg)
Atomowe nawyki
To właśnie te drobne nawyki, powtarzane codziennie, przez dzień, miesiąc, rok i lata decydują o naszym życiu i w dużej mirze o stanie naszego zdrowia.
![Równo Waga Agata Głyda, Publicat](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Rowno-Waga-Agata-Glyda-768x1152.jpg)
Równo Waga jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Najwyższa pora, aby zakończyła się kultura diet i ekstremalnie szczupłych sylwetek, za zaczęła pora szacunku do ciała i jego ograniczeń.
![Endometrioza Hanna Szpunar-Radkowska, PZWL](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Endometrioza-Hanna-Szpunar-Radkowska-768x1152.jpg)
Dieta w endometriozie
Ta książka to argument na to, że pomoc dietetyka może w doskonały sposób uzupełnić leczenie tej jednostki chorobowej, a sama poprawa nawyków żywieniowych i stylu życia może zmniejszyć towarzyszące chorobie dolegliwości bólowe.
![Ciekawe książki](https://smako-ksztalcenie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Atomowe-NawykiJames-Clear-6-768x512.jpg)
Słowo wstępu, czyli co czytam w chwili wolnej
Wiele książek jest dla mnie ważnych i lubię je mieć w swojej biblioteczce i zaglądać czasem do nich.