Cześć!
zapraszam Cię do mojego świata dietetyki.
nazywam się Aneta, jestem dietetykiem z wykształcenia i pasji.
Szczególnie interesuję się szerzeniem wiedzy na temat zdrowego żywienia i jego znaczenia w procesie leczenia chorób endokrynologicznych i metabolicznych.
Chcę pomagać zmieniać nawyki żywieniowe.
Jestem zwolennikiem pracy z pacjentem opartej na edukacji żywieniowej, którą wzbogacam o własnego autorstwa fotografie posiłków i produktów.
Jestem wykładowcą akademickim i autorką publikacji naukowych. Uzyskałam również tytuł doktora nauk o zdrowiu.
Prywatnie jestem miłośnikiem Włoch, języka włoskiego i kuchni włoskiej, a także miłośnikiem fotografii kulinarnej, którą staram się ciągle doskonalić.
Fotografia to moja wielka pasja już od ponad 10 lat, którą postanowiłam połączyć z dietetyką.
Prywatnie jestem również właścicielką wspaniałego psa o imieniu Lutka.
Zobacz moje zdjęcia i skorzystaj z przepisów na stronie.
Blog
Fakty i mity genetyki nowotworów
Zapewne nigdy nie będzie cudownego i jednego leku na raka, najważniejsze co możemy zrobić, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem to dbać o styl życia i brać udział w badaniach profilaktycznych.
Fotografia
Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska zawiera wiele aspektów zdrowotnych, jest uważana za najzdrowszą dietę świata. Dlatego zachęcam Cię teraz do przeczytania artykułu na jej temat i jej korzyści zdrowotnych. Jest ona warta wprowadzenia, aby zilustrować jej walory zdrowotne zajdziesz w artykule również zdjęcia prezentujące dania niewątpliwie warte wypróbowania od zaraz. Poniżej zamieściłam spis rozdziałów, które znajdziesz…
Darmowe materiały
Aktywność fizyczna i jej monitorowanie
Posiadanie krokomierza w postaci opaski na rękę może motywować do działania i stopniowego zwiększania swojej codziennej aktywności, już sam monitoring liczby kroków może wskazać jaką aktywność fizyczną mamy na co dzień.
Przepisy
Sałatka z kalarepy
Sałatka z kalarepy – chrupiąca świeżość w lekkim wydaniu Sałatka z kalarepy to propozycja pełna świeżości i chrupkości, idealna na wiosenne i letnie dni. Delikatna kalarepa, w połączeniu z aromatycznymi dodatkami, tworzy lekką i orzeźwiającą kompozycję smakową, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Składniki i ich wartości odżywcze Korzyści zdrowotne…
