Twarogowe pralinki

Przepis na proste pralinki twarogowe
Metoda przygotowania
Kuchnia ,
Posiłki
Trudność Początkujący
Czas
Czas Przygotowania: 20 mins Czas całkowity: 1 godzina 20 minut
Porcje 12
Kalorie 85 kcal 1 pralinka
Najlepsza pora roku Nadaje się przez cały rok
Opis
Prosta do wykonania przekąska składająca się zaledwie z kilku składników.
Składniki potrzebne do wykonania pralinek twarogowych:
  • 250 g sera twarogowego chudego (całe opakowanie 250 g)
  • 18 g wiórkek kokosowych (2-3 łyżki)
  • 10 g oliwy z oliwek, może być pomarańczowa lub cytrynowa, lub inny dobry olej (jedna łyżka)
  • 10 g erytrytolu (2 łyżki)
  • 100 g czekolady gorzkiej 70 % (całe opakowanie)
Wykonanie pralinek twarogowych:
    Poszczególne kroki:
  1. W misce umieść twaróg, oliwę z oliwek, cukier lub erytrytol. Wszystko razem zblenduj na gładką masę.
  2. Dodaj wiórki kokosowe, wszystko dobrze wymieszaj i uformuj ręką kulki.
    Z masy wyjdzie 11-12 średniej wielkości kulek.
  3. Gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej.
  4. Kuleczki obtocz w gorzkiej czekoladzie, wyłóż je na papierze do pieczenia i wstaw na godzinę, dwie do lodówki.
Wartości odżywcze

Porcje 12

Ilość na porcję
Kalorie 85kcal
% Dzienna wartość *
Tłuszczy Całkowicie 4.5g7%
Węglowodanów Całkowicie 7g3%
Błonnik pokarmowy 0.4g2%
Białko 5g10%

* Dzienną wartość energetyczną przyjęto na poziomie 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej. Twoje dzienne wartości mogą być wyższe lub niższe w zależności od potrzeb kalorycznych. *Wartości odżywcze zostały policzone za pomocą oprogramowania Aliant.

Notatka

Propozycja podania:
Przepis na proste pralinki twarogowe

Słowa kluczowe: Dania wegetariańskie, Szybkie desery
Przeczytaj w sieci: https://smako-ksztalcenie.pl/przepis/twarogowe-pralinki/

Dziękuję za skorzystanie z przepisu, życzę smacznego.